In dem Jahr 2021 hat nicht nur COVID, die eine (Ver)Änderung in meinem Leben einforderte: es war auch eine Diagnose, mit der ich unerwarteter Weise im März 2021 konfrontiert wurde. 

Ich musste annehmen, dass ich keine Ausnahme bin: ich bin zwar Yogalehrerin, doch habe ich auch eine Genmutation. Und ich hatte Brustkrebs. 

Genauso wie Angelina Jolie erhielt ich in dem besonderen Jahr zwei neue Brüste und verlor meine Eierstöcke.

Ich nahm mir die Zeit, um für mich die optimalen Übungen zusammenzustellen, mein Leben neu zu sortieren und ein Buch zu verfassen: "Die kraffftvolle Heilung". In diesem Buch erzähle ich über meine Erfahrungen, gebe einen roten Faden gemeinsam mit einem Molekulargenetiker und Krebsforscher, Tipps und Tricks für Frauen in der gleichen Situation und erzähle meine Yogaübungen, die mir in den jeweiligen Situationen geholfen haben.

Das zweite Buch mit dem Titel "Die kraffftvolle Sinnlichkeit" erschien im Juli 2023 und beschäftigt sich mit dem Tabuthema Sinnlichkeit und Sexualität nach einer Brustkrebserkrankung, diesmal mit der Unterstützung von einer Sexualtherapeutin und einer Gynäkologin.  

Das dritte Buch (ein E-Book, erschienen im Juni 2024) konzentriert sich auf die meisten Yoga- und Qi Gong Übungen des ersten Buches und ist auf amazon erhältlich.

Weitere Informationen findest du hier. 

Eine Bestellung der Bücher ist ebenfalls unter dem obigen Link, im Shop oder direkt unter der E-Mail Adresse bestellung@kraffftvoll.at möglich. 

Podcast: Diagnose Brustkrebs